Super einfaches und leckeres Low Carb Rezept. Eignet sich für jeden Tag. Lauch-Schinken-Röllchen aus dem Backofen.
Low Carb Lauch-Schinken-Röllchen
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19
Mai
Mai
Einfach und schnell zubereitet:
- Lauch waschen und in ca. 10-15 cm lange Stücke schneiden, so dass ca. 6 Stücke rauskommen.
- In einem Topf Wasser zum Kochen bringen und die Lauchstücke darin ca. 5-8 Minuten blanchieren.
- Wasser abschütten und Lauch kurz auskühlen lassen.
- Ein Backform mit Butter einfetten und den Backofen auf 175 °C vorheiten (Umluft)
- In einer kleinen Schüssel die saure Sahne, das Olivenöl und die frisch gehackte Petersilie miteinander verrühren. Kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Kochschinkenscheiben auf der Küchenplatte ausbreiten und gleichmäßig die Petersilien-Creme darauf verteilen.
- Jedes Lauchstück in eine Scheibe Kochschinken wickeln und nebeneinander in die Backform legen.
- Die Röllchen mit 150 g geriebenem Käse bestreuen.
- Zuletzt etwas Muskat über die Röllchen raspeln und mit Butterflocken bestücken.
- Die Röllchen so lange im Ofen backen bis der Käse goldgelb wird.
| 2 | Stangen | Lauch | |
| 6 | Scheiben | Kochschinken | |
| 150 | g | geriebenen Käse (z.B. Emmentaler) | |
| 100 | g | Saure Sahne (Schmand) | |
| 3 | EL | Olivenöl | |
| 1 | Handvoll | Petersilie (gehackt) | |
| Butterflocken | |||
| Muskat | |||
| Salz | |||
| Pfeffer |
Nährwertangaben pro 100 g Zutaten (ohne Zuckerersatz):
Super Rezept für Lauch Liebhaber!
Ich habe die saure Sahne einmal mit Kräuter Frischkäse ersetzt. Das schmeckt übrigens auch sehr gut.
Sehr lecker!!
Uns hat dieses Rezept super lecker geschmeckt, vielen Dank für all die schönen Rezeptvorschläge!!!
Wunderbar, das freut uns :)